Merda, un altre cop lesionat!!
I si, ja en van uns quants. Avui m’han diagnosticat una inflamació del lligament lateral intern del turmell dret. Vamos que sona molt xungo, però és una mariconada. De fet, camino i corro amb normalitat, i només pateixo a l’hora d’impactar una pilota, just quan xuto, ja que utilitzo molt aquella zona.
Bé res, el primer diagnòstic és que hauré de fer-me una o dues infiltracions a la zona per rebaixar la inflamació. I a mitjà-llarg plaç, potser hauré de posar-me plantilles als peus per corregir el problema i que no se’m vagi reproduint, però poc més…
Us deixo una mica d’informació d’esquinços, la meva gran creu com a jugador aficionat.
Esquinços de turmell
Què produeix l’esquinç i com es produeix?
L’esquinç de turmell es produeix per un moviment forçat de l’articulació que pot originar des d’una distensió del lligament afectat fins una ruptura completa del lligament si el moviment ha estat molt intens i ha superat la resistència de les fibres que formen el lligament.
Quan sospitar que tenim un esquinç?
El quadre clínic característic és el de dolor, inflamació amb edema de l’articulació, i impotència funcional amb dificultat o incapacitat per a la caminar.
El grau de l’esquinç va des del I amb distensió del lligament que presenta edema, dolor però pot caminar, el grau II amb major edema i dolor i pot caminar però amb dificultat, i el grau III amb un edema molt important, dolor intens i impossibilitat de caminar.
Diagnòstic
El diagnostico es basa en l’exploració de l’articulació, i l’existència o no d’edema, hematomes i dolor. Es necessita|precisa la radiologia davant de la sospita de fractura òssia associada per descartar lesió als mal·lèols tibials o peroneus.
Tratamiento
El tractament varia segons el grau de l’esquinç, encara que en la fase aguda és similar en tots els casos, aquest consistirà a aplicar gel local per reduir l’edema, no recolzar el peu, mantenir elevat i si disposem d’embenats estabilitzar l’articulació i traslladar a un centre mèdic per a que un traumatòleg o un medico de família valori la lesió.
En un esquinç de grau I, ser realitzés una estabilització de l’articulació amb un embenat elàstic, no es recolzés el peu durant 2 a 4 dies, en el grau II precisa d’una estabilitat major de l’articulació, col·locant-li una fèrula de guix després del traumatisme i quan cedeixi l’edema als 3 -4 dies, se substituirà per un altre tipus d’embenat no tan rígid durant 3 setmanes amb suport progressiu del peu en funció de l’evolució de la lesió , en el grau II precisa de cirurgia per reparar el tendó lesionat.
Pronòstic i complicacions
El pronòstic depèn del tipus d’esquinç i de l’evolució del quadre.
Quan he d’acudir al metge? Quin metge em pot tractar?
Hem d’acudir al traumatòleg o metge de família quan després d’un moviment brusc o un traumatisme presentem dolor, edema al turmell i/o incapacitat de recolzar el peu.
Ells valoressin el grau de la lesió.
Deixa un comentari